うな丼

・うな丼
・お吸い物
・オクラと人参の胡麻和え
・冷奴

スーパーの試食コーナーで誘惑に負けて買ってしまいました。
宮崎の新仔うなぎ、初めて食べましたが、身が柔らで脂ものってて本当においしかった！
値は張るけど買った価値ありでした。

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塩麹ポークステーキ、イワシのごま漬けなどで晩酌(実家)

・塩麹ポークステーキ、ブロッコリーとミニトマト
・イワシのごま漬け
・アジの刺身
・なすとひき肉の梅オイスター炒め
・きゅうりのぬか漬け
・枝豆
・クリガニの味噌汁
・発泡酒(頂)、緑茶割り

今夜は久々に実家での晩酌でした。
かなり張り切ってくれて、豪勢な夕飯でした！！
クリガニの味噌汁は〆で頂きました。
小ぶりな蟹さんなんだけど身の味が濃厚でいい出汁が出てました。

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麻婆茄子定食

・麻婆茄子
・ さっぱり☆ゴーヤとトマトの中華風おひたし by mimi☆ko
・卵スープ
・白米

今日もクソ暑かったですね。
だけど食欲は旺盛です。
おかげで、しばらくいい感じでキープしてた体重が若干上昇中🐖
おひたしはリピートです。さっぱりしててお気に入りです！

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花てまり

・手まり寿司
・天ぷら
・蕎麦
・茶碗蒸し
・味噌汁
・お茶

久しぶりにとんでんでランチしました。
平日なのに混んでたなぁ。お店はうなぎ推しでしたが、私はこれにしましたよ。
見た目にも華やかでいいですね❀

この後は美容院へ。
今日はクセの出て来た根本５センチくらいにストレートをかけてから、カラーとカットもしました。
これで残りのパーマも毛先だけになってしまいましたが、セットは楽になりそうです！

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頂き物のシュウマイ、かまぼこなど

・シュウマイ(崎陽軒)
・しそかをり巻き、百年ちくわ(鈴廣)
・いんげんの胡麻和え
・白米と鮭ふりかけ
・麦茶

晩酌したくなりましたが、お酒はなし。
シュウマイとかまぼこなどは昨日飲みに行った人から頂きました。崎陽軒も鈴廣も大好き♡ありがたや！

昨日行った居酒屋ですが珍しく期待外れでした。
ビールはぬるい、味つけが薄過ぎる...お店の作りはおしゃれで仕切りもあって良いんだけど。知人の同級生のお店だけど、リピートはないかもな。

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カニクリームコロッケ定食

・カニクリームコロッケ、千切りキャベツ
・味噌汁(いんげん、玉ねぎ、白ゴマ)
・白米
・白桃タルト
・無糖紅茶

久しぶりにコロッケ食べた。KYな西友さんのです。おいしかった。
でもいつも思うけどコロッケ系って白米には合わないですね。

食欲もバッチリ戻ったし、明日は飲みに行くぞ！

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温玉チャーシュー丼

・温玉チャーシュー丼
使ったチャーシューはこれ
とんかつ用肉で、時短☆焼き豚 by おはなすき
・トマトサラダ(黒酢玉ねぎドレッシング)
・味噌汁(冬瓜)
・水

かなり久しぶりにまともに自炊をしました。
体調不良の時こそ栄養とらなきゃいけないのはわかってても、動きたくなくてひどい食生活でした。
やっと復活の兆しです！

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