・さわらの香味焼き、付け合わせのしいたけ&ミニトマト
・味噌汁(なめこ、豆腐、油揚げ、青ねぎ)
・十六穀ごはん
・水
おはようございます。
昨日アップできなかったご飯です。
さわらの香味焼きはかなりおいしかったので、COOKPADにメモとして残しました。まだ検索ではヒットしません。いずれここにもアップするかも?
ところで、また風邪を引いてしまいました。
今月だけでも2回目です。
今度は熱はないけど、鼻水ダラダラ咳コンコン。
これって自己管理の悪さもあるけどストレスのせいもあるよね。
ストレスは免疫力を下げるからね。
栄養をとって早く治さねば...