・つぼ鯛の照り焼き(1/2切れ) ・小松菜とえびの塩レモン炒め ・味噌汁(ひらたけ、豆腐、油揚げ、小ねぎ) ・梅干しのせごはん ・さくらカステラ照り焼きは大ぶりだったので半分にカットしました。 塩レモン炒めは、鶏がらスープとレモン汁と塩こしょうで味付…