おひとりごはん。

アラフォーひとり暮らしの食事とつぶやき

ざるそば、かますの開き

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・ざるそば(更科八割)
・かますの開き
・水菜となめこのおひたし

朝ご飯です。
そばをゆでて干物を焼きました。
おあげがあるから、温かいきつねそばと迷ったけど、ざるで頂きました。

昨日は19時過ぎに寝ちゃって、夜中に目覚めました。
最近、睡眠が浅くて常に眠たいから、作業効率も落ちるしいつも以上に疲れるんだと思う。
ぐっすり眠りたいです。

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